【燕麥雞肉丸】自製健康美食!簡單易整又好食 可以用嚟配意粉或者當小食都OK |香港美食|放假去邊
放假去邊!? - 香港篇    844 瀏覽 


share by whatsapp share by line

想喺屋企整吓又好食又健康嘅美食?

呢款「燕麥雞肉丸」簡易而整又好食,可以用嚟配意粉或者當小食都OK

一齊跟「 The Cooking Foodie」學整啦!

燕麥雞肉丸 ( 約24粒 )

食材︰
免治雞肉675g、紅蘿蔔1條 (切碎)、洋蔥1個 (切碎)、蒜適量、生薑醬1湯匙、醬油2湯匙、速溶燕麥70g、雞蛋1個、鹽適量、胡椒粉適量、小茴香半茶匙、辣椒粉1茶匙、番茜1/4束(切碎)、橄欖油

做法︰

1.將免治雞肉放在一個大碗裡,加入切碎的洋蔥、香菜、胡蘿蔔粒、大蒜、姜醬、醬油、雞蛋、燕麥同香料

2.混合

3.搓成小球

4.喺煎鍋中,用中火加熱橄欖油, 將雞肉丸子各邊煮4-5分鐘,直到金黃色並煮熟

5.唔鍾意煎嘅你亦有第二種選擇:將烤箱預熱至350F(175C),用食用油噴灑每個肉丸, 烘烤25分鐘,直到變成金黃色

6.完成

影片來源: The Cooking Foodie

share by whatsapp share by line

【食譜】外國美食達人教你整Oreo慕斯杯!今晚甜品一於食呢個|香港美食|放假去邊
【英式班戟食譜】下午茶必食!一齊學整香香甜甜嘅英式班戟|香港美食|放假去邊
【食譜】勁簡單方便!10分鍾整就韓國牛肉飯|香港美食|放假去邊
【零失敗甜品食譜】免焗牛油果芝士蛋糕|香港美食|放假去邊
【免焗食譜】連素食者都食得!簡單易整嘅免焗朱古力燕麥餅乾|香港美食|放假去邊
【果醬食譜】士多啤梨奇亞籽果醬!一齊自製又健康又百搭嘅果醬啦|香港美食|放假去邊

  • 香港吃喝玩樂優惠
▲ 返回最上
© Copyright 2018 Global Alliance Networks Limited. All Rights Reserved