【食譜】野餐小食推薦!懶人必學吞拿魚燒飯團|香港美食|放假去邊
放假去邊!? - 香港篇    775 瀏覽 


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秋天又係野餐嘅好時機!

今次會推薦簡單易整嘅野餐小食

一齊學下整吞拿魚燒飯團

食材︰飯2碗、吞拿魚1罐、蛋黃醬2茶匙、醬油2茶匙、味醂2茶匙、水2茶匙、低聚醣1茶匙、海藻、芝麻

做法︰

1.吞拿魚去油與蛋黃醬混合

2用力按米飯使其變硬,然後將吞拿魚蛋黃醬加入

3.將米飯蓋在吞拿魚上,然後將按成三角形

4.用醬油、味醂、低聚醣、水製成調味料

5.將油倒入鍋中,加入吞拿魚飯團

6.將醬汁在飯糰上來回塗上,然後烤成棕色

7.在烤飯糰上放上紫菜、芝麻

8.完成

影片來源︰심플식당Simple Recipe

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