返工放Lunch會同老闆飲茶,放假就同屋企人飲茶,甚至有人鍾意宵夜去飲夜茶! 雖然一盅得兩件、望落又細細件,但其實唔少點心蘊含好多脂肪! 唔想一盅兩件,變成一啖兩磅?知道大概卡路里,識得揀嚟食就唔怕啦! 文:嘉儀 點心類 蝦餃(1粒):37kcal 可以放心食~~ 食多兩粒都唔怕! 燒賣(1粒):42kcal 卡路里唔算高,不過唔少燒賣都落咗肥豬肉!如果係鵪鶉蛋燒賣會更肥! 鮮蝦腸粉(1條):60kcal 算係腸粉家族中最低卡路里!如果牛肉腸/鵝腸就會肥好多! 鮮竹牛肉球(1粒):94kcal...