平價西餐

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肥肉byebye~ 免戒口減肥小習慣｜減肥日常｜放假去邊
紐約
8 years ago

肥肉byebye~ 免戒口減肥小習慣｜減肥日常｜放假去邊

新年食咗咁多糕，係咪又肥咗幾磅呢XD養成四個生活小習慣，準備同肥肉講byebye啦~ 1. 飲水習慣 好多女仔其實本身唔...

失眠Bye Bye~「30分鐘」一覺訓天光｜健康日常｜放假去邊
紐約
8 years ago

失眠Bye Bye~「30分鐘」一覺訓天光｜健康日常｜放假去邊

日日番工做到咁攰，但係夜晚訓唔到眼光光等天光，真係好崩潰~~~TT原來只要留意三個小步驟，每日用30分鐘就可以同失眠講b...